补牙洞后需注意避免咀嚼硬物、保持口腔清洁、观察填充物状态、控制饮食温度、定期复查牙医。
1、避免咀嚼硬物：补牙后24小时内避免用患侧咀嚼坚硬食物，防止填充材料脱落或牙齿折裂。初期可选择软质食物如粥类、蒸蛋，逐渐过渡到正常饮食。修复体完全固化前，过度咬合可能导致形态改变。
2、保持口腔清洁：使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清洁邻接面。含氟牙膏能增强牙齿抗龋能力，漱口水可辅助控制菌斑。特别注意清理修复体边缘，避免食物残渣堆积引发继发龋。
3、观察填充物状态：定期检查填充体是否出现边缘着色、松动或脱落。发现咬合异常、敏感疼痛或填充物缺损时需及时就诊。复合树脂材料可能随时间出现轻微磨损，属于正常现象。
4、控制饮食温度：术后48小时内避免过冷过热刺激，防止牙髓充血。饮用温水为宜，极端温度可能引发牙齿敏感。深龋近髓病例可能出现短暂冷热敏感，通常2-4周自行缓解。
5、定期复查牙医：建议每6个月进行专业口腔检查，通过X光片评估修复体密合度。糖尿病患者、龋易感人群应缩短复查间隔。长期随访能早期发现微渗漏或继发龋坏。
补牙后应建立科学的口腔护理方案，每日使用巴氏刷牙法配合牙线，限制碳酸饮料及高糖零食摄入。适度增加乳制品和膳食纤维摄取，促进牙齿再矿化。出现持续性自发痛或夜间痛需排除牙髓炎可能，剧烈运动后注意防护避免外伤。吸烟人群需特别关注牙龈健康状况，尼古丁可能影响修复体使用寿命。
