颈椎痛可通过非甾体抗炎药、肌松药、营养神经药物等方式缓解症状。颈椎痛可能与长期姿势不良、颈椎退行性变、颈部肌肉劳损、椎间盘突出、颈椎小关节紊乱等因素有关,通常表现为颈部僵硬、活动受限、上肢麻木等症状。
1、非甾体抗炎药:布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物可抑制前列腺素合成,减轻颈部炎症反应和疼痛。适用于颈椎退行性变或急性肌肉拉伤导致的疼痛,需注意胃肠道不良反应。
2、肌松药:盐酸乙哌立松、替扎尼定等药物能缓解颈部肌肉痉挛。对于长期伏案工作引发的肌肉紧张性疼痛效果显著,用药期间需警惕嗜睡等副作用。
3、营养神经药物:甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等可改善神经传导功能。适用于伴有上肢麻木的神经根型颈椎病,需配合物理治疗促进药物吸收。
4、中药制剂:颈复康颗粒、活血止痛胶囊等中成药具有活血化瘀功效。对慢性劳损型颈椎痛有辅助治疗效果,服用期间应忌食生冷食物。
5、外用药膏:氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等局部用药可直接作用于疼痛部位。适合轻度颈椎不适,需避开破损皮肤使用。
颈椎痛患者日常应保持正确坐姿,避免长时间低头,每小时做颈部伸展运动。睡眠时选择高度适中的枕头,推荐荞麦枕或乳胶枕。饮食多摄入富含钙质的牛奶、豆制品,补充维生素D促进钙吸收。急性期可进行热敷或冷敷,慢性疼痛建议游泳、羽毛球等锻炼颈部肌肉的运动。症状持续加重或出现行走不稳需及时就医排除脊髓型颈椎病。