血氧饱和度97%与98%均属于正常范围，两者差异无临床意义。正常血氧饱和度范围为95%-100%，数值波动受测量误差、呼吸频率、基础疾病等因素影响。
1、测量误差：指夹式血氧仪可能因指甲油、末梢循环差或设备校准问题导致1%-2%的偏差。建议清洁手指、保持静止状态重复测量。
2、呼吸频率：浅快呼吸可能暂时降低血氧1%-3%，深呼吸训练可改善氧合。腹式呼吸练习每日两次，每次5分钟有助于提升肺功能。
3、基础疾病：慢性阻塞性肺疾病患者血氧常波动于88%-94%，需持续低流量吸氧。哮喘急性发作时可骤降至90%以下，需立即使用沙丁胺醇气雾剂。
4、海拔影响：海拔每升高1000米血氧下降2%-5%，高原适应期建议补充铁剂、避免剧烈运动。西藏等高原地区居民正常值可低至90%-92%。
5、心血管功能：心力衰竭患者血氧可能低于95%，伴随下肢水肿需利尿治疗。房颤患者易出现血氧波动，建议监测动态心电图。
维持正常血氧需综合管理，每日30分钟有氧运动如快走、游泳可增强心肺功能，饮食多摄入含铁食物如菠菜、动物肝脏，避免吸烟及二手烟暴露。睡眠时保持侧卧体位可减少呼吸暂停风险，室内湿度控制在40%-60%有利于呼吸道健康。长期低于95%或伴随胸闷、口唇发绀需及时就医排查肺栓塞等急症。
