关节鼠是关节内游离体的俗称，通常由软骨碎片、骨赘或滑膜组织脱落形成，在关节腔内自由移动。其形态多呈不规则颗粒状，直径从几毫米到数厘米不等，表面光滑或粗糙，X光片中可见高密度阴影，核磁共振成像能清晰显示软组织成分。
1、形态特征：关节鼠多为白色或黄白色类圆形颗粒，质地坚硬如软骨或骨组织。典型特征包括表面凹凸不平、边缘锐利，部分可能附着滑膜组织。膝关节鼠常因活动产生弹响或交锁症状，肘关节鼠则可能引发伸展受限。
2、影像学表现：X线片可显示钙化游离体，呈现高密度点状阴影。超声检查可见关节腔内移动性强回声团块。核磁共振T2加权像能区分软骨性游离体与滑膜增生，典型表现为边缘清晰的低信号灶。
3、伴随症状：关节鼠可能与创伤性关节炎、骨关节炎等因素有关，通常表现为关节交锁、突发剧痛、局部肿胀等症状。轻微活动时可能触及移动性硬块，急性期可见关节腔积液。
4、鉴别诊断：需与半月板损伤、滑膜软骨瘤病区分。关节鼠活动度更大，触诊时有滚动感。关节镜检查可见游离体随液体流动漂移，而滑膜病变多呈弥漫性生长。
5、发展过程：初期可能仅偶尔引发弹响感，随着体积增大逐渐导致机械性障碍。长期存在可能加速关节面磨损，最终形成继发性骨关节炎。
日常护理需避免剧烈跑跳运动，推荐游泳、骑自行车等低冲击锻炼。饮食可增加深海鱼、坚果等富含omega-3脂肪酸的食物，适量补充维生素D和钙质。急性发作期可采用冷敷缓解肿胀，慢性期热敷促进血液循环。定期复查影像学监测游离体变化，当频繁出现关节卡顿时需考虑关节镜手术取出。
