飞秒激光近视手术后可通过保持眼部清洁、避免揉眼、规范用药、定期复查、控制用眼时间等方式促进恢复。术后不适可能由角膜修复反应、用眼过度、外界刺激、药物副作用、个体差异等因素引起。
1、清洁防护：术后一周避免污水入眼，洗脸时用湿毛巾擦拭避开眼周。游泳、桑拿、化妆等活动需暂停1个月，防止异物或化学物质刺激角膜。外出佩戴防紫外线太阳镜，减少风沙对创面的摩擦。
2、用药管理：遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，氟米龙滴眼液减轻炎症反应，玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。三种药物需按间隔时间滴注，避免自行增减剂量。滴药前洗净双手，瓶口勿接触眼球。
3、用眼调节：术后初期每用眼30分钟休息5分钟，远眺绿色景物。两周内减少手机电脑使用，阅读保持40厘米距离。夜间睡眠佩戴硬性眼罩，防止无意识揉眼导致角膜瓣移位。
4、复查监测：术后1天、1周、1个月、3个月需复查视力、角膜地形图、眼压等项目。如出现视物模糊、畏光流泪、剧烈疼痛需立即就诊，排查角膜感染或移位等并发症。
5、症状应对：术后3天内轻微异物感属正常现象，可通过闭眼休息缓解。避免剧烈运动或提重物，防止眼压波动影响愈合。三个月内禁止对抗性运动，篮球足球等可能撞击眼部的活动需谨慎。
术后饮食多补充维生素A胡萝卜、蓝莓和优质蛋白鱼类、鸡蛋，促进角膜上皮修复。适度散步等低强度运动有助于血液循环，但需避免汗液流入眼睛。保持每日7小时睡眠，卧室使用加湿器维持40%-60%湿度。
