隐形义齿的保养方法有每日清洁、正确摘戴、避免染色、定期检查、妥善存放。
1、每日清洁：使用软毛牙刷和中性清洁剂轻柔刷洗义齿表面，重点清理与牙龈接触的边缘部位。进食后及时用清水冲洗，避免食物残渣堆积。不建议使用牙膏，其中的研磨颗粒可能划伤义齿材质。每周可用义齿清洁片浸泡消毒，杀灭细菌微生物。
2、正确摘戴：摘取时双手同时施力，避免单侧用力导致变形。佩戴时对准位置后均匀按压，不可用牙咬合强行就位。夜间睡眠时需取出义齿，使牙龈组织得到休息。剧烈运动或游泳前建议暂时取下，防止意外脱落损坏。
3、避免染色：咖啡、红酒、浓茶等深色饮品易在义齿表面形成色素沉积。吸烟会导致树脂材料发黄变色。饮用染色性饮料时建议使用吸管，减少液体与义齿接触。发现染色迹象时，可用小苏打溶液轻拭去除。
4、定期检查：每半年到口腔机构进行义齿适配度检查，医生会评估基托与牙龈的密合度。长期使用后可能出现磨损或变形，需及时调整或更换。伴随牙槽骨吸收，义齿可能出现松动，需添加衬垫材料重塑贴合度。
5、妥善存放：暂时不戴时浸泡于清水中，防止材料脱水变形。旅行时可使用专用便携盒，避免挤压碎裂。远离高温环境，热水浸泡会导致材料软化变形。不可使用酒精或漂白剂清洁，这些化学剂会腐蚀义齿树脂。
隐形义齿使用者应保持均衡饮食，适当增加钙质和维生素D摄入以维持牙槽骨健康。避免咀嚼过硬或粘性食物，如坚果、年糕等可能造成义齿断裂。日常可进行牙龈按摩促进血液循环，使用冲牙器辅助清洁隐蔽部位。发现义齿破损或口腔黏膜红肿疼痛时，需立即就诊处理。
