眼底出现黑点可能由玻璃体混浊、视网膜病变、眼底出血、炎症反应、高度近视等因素引起，可通过药物、激光、手术等方式干预。
1、玻璃体混浊：年龄增长导致玻璃体液化，胶原纤维凝聚形成漂浮物。避免突然转头，减少剧烈运动，多摄入含维生素C的蓝莓、猕猴桃。玻璃体切割术适用于严重影响视力的病例。
2、视网膜病变：糖尿病视网膜病变或高血压视网膜病变引发微血管渗漏。控制血糖血压，口服羟苯磺酸钙改善微循环，视网膜激光光凝术可封闭渗漏点。定期进行眼底照相检查。
3、眼底出血：视网膜静脉阻塞或外伤导致血液进入玻璃体腔。卧床时抬高头部，使用云南白药胶囊促进吸收，严重时需玻璃体切除术清除积血。避免用力揉眼或剧烈咳嗽。
4、炎症反应：葡萄膜炎或视网膜炎引发炎性细胞渗出。局部应用醋酸泼尼松龙滴眼液，全身服用免疫抑制剂环孢素。热敷可缓解不适，发病期间忌食辛辣刺激食物。
5、高度近视：眼轴延长导致视网膜变薄，出现豹纹状眼底改变。每年检查眼轴长度，避免蹦极等剧烈运动，后巩膜加固术可延缓进展。补充叶黄素和玉米黄质保护视网膜。
日常需保持每天30分钟户外活动，佩戴防蓝光眼镜减少屏幕辐射。饮食增加深海鱼类摄入，烹饪选用橄榄油。阅读时保持30厘米距离，每40分钟远眺放松睫状肌。突然出现闪光感或黑点增多需立即就诊排查视网膜裂孔。
