洗牙频率需根据个体口腔状况调整，通常建议每6-12个月进行一次专业洁治。口腔卫生良好者可延长至12个月，存在牙周疾病或易沉积牙石者需缩短至6个月。
氯化钠
生产厂家：西安利君精华药业有限责任公司
功能主治：1.防止低钠综合征。由于氯化钠的摄入量不能补偿排出量，如出汗过多、严重吐泻、大量放腹水、大面积烧伤、使用强效利尿剂以及慢性肾上腺皮质功能不全等所引起的低钠血症，可用生理盐水或适当补给高渗氯化钠溶液。高湿作业时可服用含食盐饮料。
2.防止脱水或休克，可用生理盐水。
3.用于慢性肾上腺皮质功能不全(阿狄森病)，治疗过程中补充氯化钠，每天约10g。
4.生理盐水外用，可用于洗眼、洗鼻及洗伤口等。
用法用量：遵医嘱用。
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口腔无牙周疾病且日常清洁到位者，每年一次专业洗牙可有效清除龈上菌斑和色素沉积。采用巴氏刷牙法配合牙线使用，能减少牙石形成速度。定期检查可预防牙龈炎进展。
烟草和茶饮中的色素易在牙面形成顽固着色，建议每8-10个月进行喷砂洁治。日常使用含焦磷酸钠的牙膏可延缓色素再沉积，吸烟后及时漱口降低尼古丁附着。
佩戴固定矫治器者食物残渣易滞留，需每6个月接受一次龈下刮治。使用冲牙器清洁托槽周围，配合间隙刷清除邻面菌斑。正畸期间牙龈充血更需定期专业护理。
既往患牙周炎者可能存在牙周袋，需每3-6个月进行牙周维护治疗。龈下刮治联合根面平整能控制菌斑生物膜，探诊出血深度超过3mm需即刻处理。
血糖异常者牙龈更易感染，建议每4-6个月实施牙周基础治疗。伴牙龈萎缩者需采用橡皮杯抛光替代喷砂，控制糖化血红蛋白水平低于7%可降低牙周复发风险。
日常护理推荐使用含氟牙膏搭配软毛牙刷，巴氏刷牙法每次不少于2分钟。牙线每日清洁邻面，冲牙器辅助清除食物嵌塞。绿茶多酚漱口水可抑制牙菌斑，维生素C摄入不足可能加重牙龈出血。定期口腔检查时建议拍摄全景片监测牙槽骨状况，运动后及时补水避免口干导致菌斑堆积。备孕女性应在孕前完成牙周治疗，妊娠期激素变化可能加重牙龈炎症反应。
