肾动脉狭窄可通过控制血压、调整饮食、规律运动、戒烟限酒、定期体检等方式预防。肾动脉狭窄通常由动脉粥样硬化、纤维肌性发育不良、高血压、糖尿病、吸烟等因素引起。
美多信 莫匹罗星软膏
生产厂家：杭州朱养心药业有限公司
功能主治：本品为局部外用抗生素，适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染，例如：脓疱病、疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、不超过10厘米*10厘米面积的浅表性创伤合并感染等继发性皮肤感染。
用法用量：本品应外用，局部涂于患处。必要时，患处可用敷料包扎或敷盖，每日3次，5天一疗程，必要时可重复一疗程。
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长期高血压是肾动脉狭窄的重要诱因，血压持续升高会导致肾动脉内膜损伤，加速动脉粥样硬化进程。日常监测血压并控制在140/90mmHg以下，减少高盐食品摄入如腌制品、加工肉类，优先选择低钠盐替代普通食盐。
地中海饮食模式可降低动脉硬化风险，每日摄入500克新鲜蔬果如菠菜、蓝莓，每周食用3次深海鱼类如三文鱼。限制动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物，烹饪使用橄榄油替代动物油。
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，运动时心率维持在220-年龄×60%范围。避免久坐超过1小时，办公室人群可做踝泵运动促进下肢血液循环。
烟草中尼古丁会直接损伤血管内皮细胞，每日吸烟量每增加10支，肾动脉狭窄风险上升15%。饮酒量控制在男性每日25克酒精、女性15克以内，相当于红酒不超过150毫升。
40岁以上人群每年检测尿微量白蛋白/肌酐比值，糖尿病或高血压患者每半年检查肾动脉超声。血脂异常者需监测低密度脂蛋白水平，必要时服用阿托伐他汀等降脂药物。
预防肾动脉狭窄需建立长期健康管理计划，每日保证2000毫升水分摄入促进代谢废物排出，选择太极拳等舒缓运动改善血管弹性。合并糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下，高血压患者避免服用非甾体抗炎药。出现难以控制的高血压或血肌酐异常升高时，需及时进行CT血管造影检查。
