拔完智齿后建议等待2-4周再洗牙，具体时间需根据创口愈合情况、术后护理、出血风险、感染控制和牙周评估等因素综合判断。
1、创口愈合：智齿拔除后牙槽窝需形成血凝块并逐步被纤维组织替代，过早洗牙可能破坏愈合进程。术后7-10天牙龈上皮初步覆盖创面，但深层组织修复需更长时间。使用冲牙器时需避开手术区域，避免高压水流冲击创口。
2、术后护理：拔牙后24小时内禁止漱口刷牙，72小时内避免使用电动牙刷。建议选择软毛牙刷轻柔清洁非手术区牙齿，含漱氯己定漱口水维持口腔卫生。术后2周复诊确认无感染后再考虑洗牙。
3、出血风险：超声洁治可能震动未完全愈合的创面，增加继发性出血概率。凝血功能异常者需延长等待期至4周以上。洗牙前应检查拔牙窝是否完全上皮化，触碰无渗血方可操作。
4、感染控制：开放性创口存在细菌侵入风险，洗牙可能将牙菌斑带入拔牙窝。伴有糖尿病或免疫力低下者，建议预防性使用抗生素后再洗牙。术后出现肿胀疼痛症状时应推迟洁治计划。
5、牙周评估：医师需通过探诊和影像学判断牙周袋深度及骨组织恢复状态。存在邻牙松动或牙槽骨暴露者需先行牙周治疗。正畸患者可优先采用局部抛光替代全口洁治。
恢复期应避免进食辛辣刺激食物，选择温凉软质饮食如鸡蛋羹、燕麦粥等补充营养。保持每日两次巴氏刷牙法清洁，使用牙线时绕开愈合区。术后3天可开始含服冰水减少肿胀，1周后逐步恢复低强度有氧运动促进血液循环。出现持续渗血或剧烈疼痛需立即复诊。
