石斛是一种植物，可能很多人都知道石斛花，石斛花非常的优雅，花色鲜艳可爱，与文心兰、卡特兰、蝴蝶兰被誉为“四大观赏洋花”。今天部位大家介绍花，我们为大家介绍的是石斛。石斛是中医常用一味药材，鱼油神仙草的美誉，这种植物主要生长于亚热带人烟罕至的石缝里面，天然的石斛是很昂贵的，那么石斛的功效与作用有哪些呢?
1、增强身体的抵抗力
石斛中含有多种营养元素，其中含有丰富的多糖物质，可以帮助身体提升抵抗力，减少发生疾病的风险。
2、治胃肠疾病
我们都知道幽门螺旋杆菌是导致胃病的一个重要的因素，服用石斛煎液的话可以有效的抑制幽门螺旋杆菌的繁殖，促进胃液的分泌，对于各种胃肠疾病有很好的防治作用，比如胃炎，十二指肠溃疡的患者都可以服用石斛来进行治疗。
3、强筋壮骨
中医介绍，石斛有滋养阴液的作用，可以让我们的关节更加的灵活，让我们的骨骼更加的强健，对于风湿骨病也有很好的治疗效果。
4、保护心脑血管的健康
高血压，高血脂等都是诱发心脑血管疾病的因素之一，服用石斛可以起到降低胆固醇，降低血压，扩张血管的作用，可以有效的预防心脑血管疾病。
5、控制血糖
糖尿病患者的一个重要的特点就是血糖高，想要控制要糖尿病的话，我们一定要降低血糖，石斛是治疗糖尿病的专用药，可以增强胰岛素的活力，能够有效的控制血糖，对于糖尿病的治疗有较好的的效果。
石斛功效与作用有哪些呢?很多人对于石斛的功效并不了解，以上我们为大家介绍了石斛的功效与作用，相信大家对于石斛有了一个新的认识吧，石斛的食用方法有很多，可以煮水喝，可以泡酒喝，在炖肉的时候也可以适当的加入石斛，也能发挥其治病的作用。
