试管婴儿移植后需注意休息、用药、饮食、情绪及症状监测，避免剧烈运动和性生活，定期复诊确认胚胎发育情况。
1、休息调整：移植后48小时内以卧床为主，保持平躺姿势减少翻身，避免提重物或长时间弯腰。睡眠时垫高臀部，选择左侧卧位改善子宫供血。两周内禁止泡澡、桑拿等高温活动。
黄体酮胶囊
生产厂家：浙江仙琚制药股份有限公司
功能主治：先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
用法用量：与雌激素（如结合雌激素、倍美力）联合使用：倍美力片，口服，1.25mg，每日一次...
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2、规范用药：严格遵医嘱使用黄体酮类药物支持胚胎着床，如地屈孕酮、黄体酮胶囊或雪诺同凝胶。补充叶酸预防神经管畸形，必要时服用阿司匹林改善子宫血流。出现漏服需立即联系
3、饮食管理：每日摄入60g优质蛋白，选择鱼肉、鸡胸肉及大豆制品。增加菠菜、西柚等富含叶酸食物，用橄榄油替代动物油。避免生冷海鲜、山楂等活血食材，控制咖啡因摄入量低于200mg/天。
4、情绪调节：通过正念冥想缓解焦虑，每日记录情绪变化。与伴侣共同参与轻量活动如散步、插花，避免接收负面妊娠信息。出现持续失眠可寻求心理咨询，皮质醇水平升高可能影响胚胎着床。
5、症状监测：轻微腹胀属正常现象，但出现持续腹痛、阴道出血或尿量锐减需立即就医。移植后14天检测血HCG值，超声确认孕囊位置排除宫外孕。成功妊娠后仍需持续监测孕酮至孕12周。
移植后三个月内保持每日30分钟散步，穿着宽松棉质衣物避免腹部压迫。每周2-3次摄入深海鱼补充DHA，睡前饮用温牛奶改善睡眠。建立胎心监护档案，避免接触化学制剂及电离辐射环境。出现分泌物异常或腰骶酸痛需及时进行妇科检查。
