阳痿可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、物理治疗、手术治疗等方式干预。勃起功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起。
1、心理疏导：焦虑抑郁等心理问题可能抑制性兴奋传导，表现为性欲减退或勃起困难。认知行为疗法可缓解压力，伴侣共同参与治疗能改善亲密关系。每周3次有氧运动有助于释放内啡肽。
2、药物治疗：磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可增强海绵体充血。这类药物需在性刺激前提下起效，常见副作用包括头痛面部潮红。用药期间需避免合用硝酸酯类药物。
3、生活方式调整：长期吸烟会损伤血管内皮功能，每日吸烟量每增加10支，勃起障碍风险上升14%。地中海饮食模式配合每日30分钟快走，6个月后可改善血管弹性。控制血压血糖对糖尿病性ED尤为重要。
4、物理治疗：低强度体外冲击波疗法能促进阴茎血管新生，12周疗程有效率约65%。真空负压装置适用于药物禁忌患者，使用后需30分钟内解除束带。每周3次凯格尔运动可增强盆底肌力量。
5、手术治疗：阴茎假体植入适用于顽固性病例，可选用半刚性假体或三件套膨胀式假体。血管重建手术仅对特定年轻患者有效，需严格评估动脉造影结果。术后需预防感染和机械故障。
勃起功能障碍患者应保证每日摄入南瓜籽核桃等富锌食物，深蹲和臀桥运动能改善盆腔血液循环。建立规律作息避免熬夜，酒精摄入每日不超过25克。伴侣间保持坦诚沟通，必要时进行专业心理咨询。
