扁桃体结石通常不会造成严重健康威胁，但可能引发口臭、咽喉异物感等不适症状。其形成与扁桃体隐窝分泌物滞留、细菌感染、口腔卫生不良等因素相关。
1、生理性因素：扁桃体隐窝结构容易滞留脱落上皮细胞和食物残渣，长期积累可能钙化形成结石。每日用温盐水漱口、使用冲牙器清洁隐窝可减少沉积物堆积。
2、局部刺激：吸烟、饮酒或辛辣饮食会刺激扁桃体腺体分泌增多。减少刺激性物质摄入，增加饮水频率有助于稀释分泌物。
3、口腔环境：唾液分泌不足或口腔酸碱失衡易导致细菌过度繁殖。保持每日2次巴氏刷牙法，配合含氯己定的漱口水可改善菌群平衡。
4、慢性炎症：反复扁桃体炎可能导致隐窝纤维化狭窄。可能与链球菌感染、免疫异常等因素有关，通常表现为咽痛反复发作、颌下淋巴结肿大等症状。急性期需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素。
5、病理性阻塞：极少数情况下伴随干酪样分泌物和吞咽困难。需耳鼻喉科医生通过扁桃体切除术或激光隐窝成形术处理，术后需流质饮食3-5天。
日常建议选择富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果增强黏膜修复力，避免过度用嗓。若结石直径超过5毫米或伴随持续发热，需电子喉镜排除肿瘤可能。游泳等有氧运动可促进淋巴循环，但发作期应暂停剧烈运动。
