幽门螺杆菌可通过口-口传播、粪-口传播、共用餐具、母婴垂直传播、医源性感染等途径传染。该细菌定植于胃黏膜，与慢性胃炎、消化性溃疡等疾病密切相关。
1、口-口传播：共用餐具或接吻时，携带者的唾液可能含有幽门螺杆菌。感染者口腔菌群通过飞沫或食物残渣传播，建议实行分餐制，避免咀嚼喂食婴幼儿。
2、粪-口传播：被污染的水源或食物是重要媒介。细菌随粪便排出后污染环境，生食未洗净蔬菜或饮用未消毒水源可能感染。处理食物前需彻底洗手，瓜果需去皮食用。
3、共用餐具：家庭聚集性感染主要源于此。筷子、水杯等物品残留菌群可存活数小时，使用公筷公勺能降低80%传播风险。定期煮沸消毒餐具可有效灭活细菌。
4、母婴传播：哺乳期母亲通过唾液或咀嚼食物传染给婴儿。哺乳前清洁乳头、避免口对口喂食是关键预防措施。孕期筛查阳性者需在医生指导下进行根除治疗。
5、医源性感染：胃镜检查是主要传播途径。不规范的内镜消毒可使细菌附着在器械表面，选择正规医疗机构进行检查。医护人员操作时需严格执行手卫生规范。
预防幽门螺杆菌感染需建立多重防护屏障。饮食上避免生冷食物，优先选择高温烹煮的菜肴；餐具每周至少进行一次蒸汽或煮沸消毒；家庭成员同步检测和治疗可阻断交叉感染；日常补充益生菌有助于维持胃肠道微生态平衡。出现反复上腹痛、嗳气等症状时应及时进行碳13呼气试验检测。
