眼珠子转动疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、巩膜炎、青光眼等原因引起，可通过休息调整、人工泪液、抗感染治疗、抗炎药物、降眼压手术等方式缓解。
1、视疲劳：长时间用眼导致睫状肌持续收缩，引发眼球胀痛。减少电子屏幕使用时间，每20分钟远眺6米外景物20秒。热敷眼周促进血液循环，配合眼球转动训练缓解肌肉紧张。
妥布霉素滴眼液
生产厂家：江苏汉晨药业有限公司
功能主治：用于由敏感致病菌引起的外眼感染：结膜炎，角膜炎，泪囊炎，眼睑炎，睑板腺炎等。
用法用量：滴眼。1.轻﹑中度外眼感染：每次1-2滴，每4小时1次。2.重度外眼感染：每次2滴，每小时1次。
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2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快造成角膜刺激。使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液。增加深海鱼类摄入补充ω-3脂肪酸，保持环境湿度40%-60%。
3、结膜炎：细菌或病毒感染引发结膜充血水肿。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎需更昔洛韦凝胶。避免揉眼，专用毛巾高温消毒。
4、巩膜炎：自身免疫异常导致巩膜层炎症。可能与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮有关，常伴随眼红、畏光。需口服布洛芬缓解疼痛，严重者注射糖皮质激素。
5、青光眼：房水循环障碍引起眼压升高。急性闭角型青光眼发作时出现剧烈眼痛、虹视，需立即使用毛果芸香碱缩瞳，必要时行小梁切除术或虹膜周切术。
日常可食用蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，避免咖啡因摄入。进行乒乓球运动锻炼眼外肌协调性，睡眠时抬高床头减少眼睑水肿。持续疼痛超过48小时或伴随视力下降、恶心呕吐需急诊处理。
