风油精使用需注意皮肤敏感测试、避免接触黏膜、特殊人群慎用、药物相互作用及正确储存方式。
首次使用前需在前臂内侧涂抹少量风油精，观察24小时是否出现红肿、瘙痒等过敏反应。薄荷脑、樟脑等成分可能引发接触性皮炎，过敏体质者更易发生不良反应。测试无异常后方可扩大使用范围。
禁止将风油精涂抹于眼睑、鼻腔、口腔等黏膜部位。薄荷脑浓度达5%时可刺激角膜导致化学性眼损伤，误入眼睛需立即用清水冲洗15分钟。鼻腔涂抹可能引发反射性支气管痉挛。
孕妇禁用含樟脑成分的风油精，樟脑可穿透胎盘屏障影响胎儿发育。2岁以下儿童神经系统发育不完善，薄荷脑可能诱发惊厥。哺乳期妇女胸部涂抹会通过乳汁影响婴儿。
与镇静类药物同用可能增强中枢抑制作用，水杨酸甲酯与抗凝药合用增加出血风险。正在服用降压药者需警惕薄荷脑导致的血压波动，糖尿病患者使用水杨酸甲酯可能干扰血糖监测。
需密封存放于阴凉避光处，温度不超过30℃。挥发性成分遇高温易变质，塑料瓶装产品避免接触酒精类溶剂。开封后有效期通常为6个月，出现沉淀或气味改变应立即停用。
日常使用时可配合清凉按摩手法促进吸收，但单次涂抹面积不宜超过体表10%。运动后汗液会加速药物渗透，建议清洁皮肤后间隔1小时使用。饮食方面避免同时摄入辛辣刺激食物，储存时可放置于儿童无法触及的专用药箱。出现头晕、恶心等系统症状需停用并就医。
