细菌性前列腺炎可能由尿路感染逆行传播、性生活不洁、长期憋尿、免疫力低下、前列腺结石等原因引起，可通过抗生素治疗、温水坐浴、前列腺按摩、生活方式调整、中医调理等方式缓解。
1、尿路感染：致病菌经尿道逆行感染前列腺是主要病因，大肠杆菌占80%以上。急性期需卧床休息，选用左氧氟沙星、头孢曲松、阿奇霉素等敏感抗生素，慢性期建议持续用药4-6周。排尿疼痛、会阴坠胀是典型症状。
2、卫生管理：不洁性行为可能引入淋球菌、衣原体等病原体。性生活前后清洁外阴，避免频繁手淫。已确诊期间使用避孕套，配偶需同步检查。尿道灼热感与白色分泌物是常见伴随表现。
3、排尿习惯：长期憋尿导致尿液反流至前列腺导管。每小时主动排尿1次，每日饮水量保持2000ml以上。可练习提肛运动增强盆底肌，避免骑自行车等压迫会阴部的运动。
4、免疫调节：糖尿病、HIV感染等基础疾病易诱发感染。补充维生素C和锌元素，保证7小时睡眠。中医推荐食用南瓜子、番茄等富含抗氧化物质的食物，慢性患者可尝试针灸关元、肾俞穴位。
5、并发因素：前列腺结石可能成为细菌定植灶。超声碎石配合α受体阻滞剂坦索罗辛使用，严重钙化需经尿道前列腺电切术。直肠指检可触及肿大腺体，前列腺液检查白细胞＞10个/HP具有诊断价值。
患者需避免辛辣刺激饮食，限制酒精摄入，每周进行快走或游泳等有氧运动3次以上。急性发作期可局部热敷缓解疼痛，慢性患者建议每半年复查前列腺超声。保持规律作息与情绪稳定有助于预防复发，合并血尿或发热症状应立即就医。
