阴茎头炎可能影响性生活质量，需及时干预治疗。该病通常由卫生不良、包皮过长、细菌感染、真菌感染、过敏反应等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、包皮环切术、抗过敏处理、生活习惯调整等方式改善。
1、卫生护理：日常清洁不足易导致污垢堆积刺激龟头。每日用温水清洗包皮垢，避免使用刺激性洗剂，性交前后注意清洁。伴侣双方需共同保持生殖器卫生，降低交叉感染风险。
2、感染控制：细菌性感染常见葡萄球菌或链球菌，真菌感染多与白色念珠菌有关。细菌感染可外用莫匹罗星软膏，真菌感染使用克霉唑乳膏。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
3、包皮处理：包茎或包皮过长者易形成潮湿环境滋生细菌。确诊后建议择期行包皮环切术，传统手术与激光切除术均可有效解决解剖结构问题，术后需严格遵循伤口护理规范。
4、过敏管理：避孕套乳胶过敏或洗涤剂刺激可能引发接触性皮炎。更换低敏材质避孕套，避免接触过敏原。严重瘙痒时可短期使用氢化可的松软膏，必要时口服氯雷他定抗过敏。
5、行为调整：频繁性生活摩擦可能加重炎症。急性期暂停性活动，恢复期控制频率并使用水溶性润滑剂。戒烟限酒有助于局部血液循环改善，选择透气棉质内裤减少局部闷热。
日常饮食增加维生素C摄入促进黏膜修复，如猕猴桃、西兰花等。适度运动提升免疫力，但应避免长时间骑行等压迫会阴部的运动。定期复查直至症状完全消失，伴有尿道流脓或发热症状需立即泌尿外科就诊。
