舒肝解郁胶囊适用于肝气郁结证患者，具体适应症包括情绪低落、胸胁胀痛、失眠多梦、食欲减退、月经不调等。
1、情绪低落：肝气郁结易导致情志不畅，表现为长期情绪抑郁、兴趣减退。可通过心理疏导结合规律运动改善，如每日快走30分钟或练习八段锦。
2、胸胁胀痛：肝经循行部位出现胀闷或刺痛感，常因情绪波动加重。建议配合穴位按摩，选取太冲穴、期门穴每日按压3-5分钟。
3、失眠多梦：肝郁化火扰及心神时出现入睡困难、多梦易醒。睡前用酸枣仁、合欢皮代茶饮，保持卧室温度在20-24℃。
4、食欲减退：肝木乘土引发的脘腹胀满、嗳气。饮食宜少食多餐，选择山楂、陈皮等健脾消食食材，避免生冷油腻。
5、月经不调：肝郁导致的经期紊乱、经前乳胀。经期前一周开始热敷小腹，饮用玫瑰花、月季花代茶饮调节气机。
该药物需在中医师辨证后使用，典型适用人群可见舌淡红、苔薄白、脉弦等体征。服用期间应保持情绪平稳，避免辛辣刺激食物，配合适量有氧运动如游泳、太极拳等。肝肾功能异常者需调整剂量，孕妇及哺乳期妇女慎用。建议连续服用不超过8周，若出现口干、头晕等不良反应应及时复诊。日常可多食用绿色蔬菜、柑橘类水果等富含维生素B族的食物，有助于疏肝理气。
