发烧一般是指发热。出现发热、胃肠不舒服的情况时，可能适量吃白粥、菠菜、玉米等食物较好。
1.白粥：出现上述不适时，通常会有食欲降低、厌油的情况，此时可以适量吃白粥，此种食物较为清淡，并且不易加重胃肠的负担，还可以为身体提供能量。
2.菠菜：发热时，身体流失的营养较多，并且胃肠不舒服，通常提示胃肠功能减弱。这种情况下，可以适当吃菠菜，其中含有较多的维生素、微量元素，可以起到补充营养、促进胃肠蠕动的作用。
3.玉米：其中含有一定量的水分、碳水化合物、蛋白质等营养成分，存在上述情况时，可以适量吃玉米，有助于提高身体的抗病能力，促进不适好转。
除以上相对常见食物外，还有其他可能性食物，比如南瓜、芹菜、面条等。如果不适加重，需积极到医院进行检查，明确病因后，应遵医嘱进行治疗。
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