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脾虚容易导致湿邪的产生可能是运化障碍、不良饮食习惯、过度劳累、环境因素等原因所导致,还需要及时采取治疗措施来改善。

1、运化障碍:脾脏对水湿具有运化作用,如果脾脏出现了问题之后,有可能会导致体内的水运发生障碍,也会造成体内湿气不能正常排出,从而造成了湿气聚集的情况。可遵医嘱服用参苓白术散和附子理中丸、健脾丸等药物治疗。

附子理中丸

唐龙 附子理中丸(浓缩丸) 生产厂家:兰州太宝制药有限公司 功能主治:温中健脾。用于脘腹冷痛,肢冷便溏。 用法用量:口服,一次8-12丸,一日3次。
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2、不良饮食习惯:在过量摄入一些寒凉性的食物之后,比如冰镇饮料和冰镇水果等,都有可能会增加脾胃负担,也会导致脾虚湿邪症状加重。需要及时调整饮食,要以清淡和易消化饮食为主。

3、过度劳累:过度劳累、情绪不稳等因素会损伤脾脏功能,导致脾虚。脾虚会进一步降低身体的抗湿能力,使湿邪更容易侵袭。

4、环境因素:长时间生活在湿冷的环境当中,也可能会导致湿气入侵到身体,也会影响到血液循环,导致体内水湿加重,也会增加脾胃负担。可以通过热敷、按摩和针灸等方法来做调理。

在日常生活当中必须要合理的改善饮食习惯,还需要积极参与体育锻炼。

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