通常情况下,古田银耳的功效有润肺止咳、美容养颜,作用有补充营养、调节血脂。具体分析如下:
一、功效
1.润肺止咳:古田银耳具有滋润肺部、清热止咳的功效,对于肺热咳嗽、气喘等病症有一定的治疗作用。
2.美容养颜:古田银耳含有多糖、不饱和脂肪酸、维生素等成分,可以促进血液循环,保持皮肤弹性、光泽。
二、作用
1.补充营养:古田银耳中含有多糖、微量元素等营养成分,可以补充身体所需的营养元素,增强抵抗力。
2.调节血脂:古田银耳中的β-葡聚糖,能够降低人体内的血清总胆固醇、甘油三酯,有调节血脂的作用。
若在食用古田银耳后身体出现不适,如腹胀、腹痛等,建议及时就医,对症治疗。