一般情况下，每天都很困总想睡觉可能是睡眠不足、贫血、抑郁症等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗的方式进行治疗。具体分析如下：
1.神经衰弱：神经衰弱可能与工作量过大、休息时间少等情况有关，可能会出现困倦、睡眠障碍等症状。建议日常合理安排工作时间，少熬夜，保持充足的睡眠。严重时可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。
2.贫血：贫血与缺氧有关，由于体内的红细胞数目减少，所以贫血患者容易出现每天都很困的情况。建议贫血患者饮食上多食用猪肝、红枣、扇贝等含铁量较高的食物，若患者出现明显不适，建议患者前往当地医院进行检查，明确不适的原因，进行针对性的治疗。
3.抑郁症：抑郁症通常是大脑内神经递质异常引起的，可能会引起睡眠障碍、情绪低落等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物治疗。
除以上原因外，还有其他的可能性原因，比如焦虑症、阿尔兹海默症、脑梗死等，患者可以遵医嘱对症治疗。
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