通常情况下，新型冠状病毒感染康复后三个月瘦了的原因有饮食控制、运动锻炼、身体代谢等，可以通过生活护理、饮食调理缓解、药物治疗。具体分析如下：
1.饮食控制：在康复期间，医生通常会给患者提供特殊的膳食建议，如低脂饮食、高蛋白饮食等，以帮助恢复身体机能，保持充足营养。在这个过程中，可能会促使患者养成更好的饮食习惯，控制饮食的质量和量，从而导致体重的减轻。可适当吃些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，对身体健康有很多好处。
2.运动锻炼：在康复期间，适宜的运动锻炼可以帮助促进身体的恢复和循环，增加心肺和肌肉的耐力及强度，同时也可以消耗卡路里和脂肪，从而减轻体重。建议注意休息，适当锻炼。
3.身体代谢：在身体受到疾病刺激后，机体可能出现代谢紊乱、内分泌失调等，这些都可能导致体重增加。在康复期间，一些恢复正常代谢的药物或治疗可能帮助恢复身体功能和调节代谢，从而达到减轻体重的目的。建议注意休息，不要剧烈运动，避免疲劳。
除以上原因外，还有其他的原因，如营养不良、慢性肠炎、甲状腺功能亢进症等。如果出现不适症状或注意到体重变化时，建议及时咨询医生进行检查和治疗。建议患者进行适度锻炼和饮食调节，同时保持良好的休息。
