青少年膝关节痛可能与受凉、过度疲劳、肌肉痉挛、炎症、风湿疾病等原因有关。
1.受凉：受凉可能导致膝关节发生病变，比如膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤等，此类疾病可能导致青少年膝关节痛，可以通过增添衣物的方式缓解受凉带来的不适。
2.过度疲劳：平时不注意休息，经常久站、走路等，可能导致青少年膝关节痛，青少年应该多休息。
3.肌肉痉挛：站立太久可能引起乳酸堆积、过度疲劳，从而导致膝关节肌肉痉挛，在蹲下时就会疼痛，青少年可以通过适当按摩的方式改善。
4.炎症：膝关节受到外伤，会引起半月板损伤、交叉韧带损伤、软骨损伤等，就会引起膝关节痛。青少年可以在医生的指导下进行针对性的药物治疗。
5.风湿疾病：常见的风湿疾病，比如风湿性关节炎会导致机体出现链球菌感染，可能导致膝关节不适，可以遵医嘱通过热敷、推拿等方式进行改善。
如果症状不能改善应该及时到正规医院就诊，在医生的指导下明确原因、规范治疗，以免延误病情。
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