绒毛穿刺术后建议休息3-5天，具体时长需结合个体恢复情况调整。术后护理可通过卧床静养、避免体力劳动、观察身体反应、保持伤口清洁、定期复查等方式进行。
1、卧床静养：术后24小时内需绝对卧床，减少体位变动带来的宫缩风险。可垫高下肢促进血液循环，避免长时间保持同一姿势导致肌肉僵硬。48小时后可逐步恢复轻度室内活动。
2、避免体力劳动：一周内禁止提重物、弯腰拖地等腹部受力动作。建议推迟家务劳动及健身计划，日常活动以不超过5公斤负重为限。上下楼梯需放缓速度，避免震动引发不适。
3、观察身体反应：重点关注阴道出血量、腹痛程度及体温变化。正常情况可见少量褐色分泌物，若出现鲜红色出血超过月经量或持续腹痛需立即就医。每日测量体温3次，排除感染可能。
4、保持伤口清洁：穿刺点需每日用碘伏消毒2次，72小时内避免沾水。选择宽松棉质内衣减少摩擦，出现红肿渗液时及时更换无菌敷料。禁止盆浴及游泳，淋浴时做好防水保护。
5、定期复查：术后第3天需进行B超检查确认胎儿状况，检测血清β-HCG水平评估胎盘功能。2周后复查凝血功能，有流产史者需加测孕酮值。出现胎动异常应立即返院监测胎心。
术后饮食宜选择高蛋白的鱼肉蛋奶促进组织修复，每日补充200mg维生素C增强毛细血管韧性。可进行腹式呼吸训练改善供氧，但禁止仰卧起坐等腹部运动。保持每日8小时睡眠，侧卧位时用孕妇枕减轻腹部压力。
