过敏性紫癜可通过休息调整、饮食管理、皮肤护理、药物缓解、免疫调节等方式改善。该病可能由感染诱发、食物过敏、免疫功能紊乱、遗传倾向、药物刺激等原因引起。
1、休息调整：急性期需卧床减少关节负重，避免剧烈运动加重皮下出血。儿童患者建议暂停学业1-2周，成人应请假休养。保持每日8小时以上睡眠，卧室环境保持温度20-24℃为宜。
2、饮食管理：发病期采用无动物蛋白饮食，禁食海鲜、鸡蛋、牛奶等常见致敏食物。推荐食用南瓜粥、苹果泥、西兰花等低敏食材。症状缓解后每3天尝试添加一种新食物观察反应。
3、皮肤护理：紫癜皮疹处避免搔抓，穿着纯棉宽松衣物减少摩擦。每日用温水清洁后涂抹炉甘石洗剂，合并瘙痒时可局部冷敷。出现血疱时使用无菌纱布覆盖保护。
4、药物缓解：关节肿痛可口服对乙酰氨基酚缓解，严重腹痛需用雷尼替丁保护胃肠黏膜。皮肤症状明显时联合使用维生素C和芦丁改善血管通透性，禁用阿司匹林类抗凝药物。
5、免疫调节：反复发作患者建议检测过敏原，必要时进行脱敏治疗。中医辨证属血热妄行者可用水牛角汤加减，脾不统血型适用归脾汤。病程超过3个月需评估肾脏功能。
多数轻型病例2-4周可自愈，但需监测尿常规排除肾损伤。恢复期循序渐进增加活动量，保持每日30分钟散步等低强度运动。长期避免接触已知过敏原，冬季注意四肢保暖预防复发。定期复查血常规和尿微量蛋白，发现血尿或蛋白尿及时肾内科就诊。
