新生儿白天睡觉晚上哭闹不肯睡可能由昼夜节律未建立、喂养不当、环境不适、肠胀气、维生素D缺乏等原因引起。
1、昼夜节律紊乱：新生儿生物钟尚未成熟，对光线变化不敏感。保持白天明亮环境，夜间调暗灯光，逐步建立昼夜区别。避免白天连续睡眠超过3小时，通过轻柔唤醒调整作息。
2、喂养方式不当：过度喂养导致胃肠不适，饥饿引发频繁夜醒。母乳喂养按需哺乳，配方奶喂养间隔2-3小时。拍嗝后保持竖抱20分钟，减少胃食管反流。
3、睡眠环境不适：室温超过24℃或包裹过厚易致烦躁。维持22-24℃室温，使用襁褓巾模拟子宫包裹感。选择透气纯棉衣物，避免声光刺激，播放白噪音辅助入睡。
4、肠绞痛发作：肠道发育不完善引发阵发性腹痛。采用飞机抱姿势缓解压力，顺时针按摩腹部。母亲饮食避免豆类、奶制品等产气食物，必要时使用西甲硅油。
5、维生素D缺乏：影响神经肌肉发育导致睡眠不安。出生后两周起每日补充400IU维生素D3，母乳喂养母亲需保证钙摄入。多进行户外日光浴，促进皮肤合成维生素D。
调整期间记录宝宝睡眠日志，观察哭闹规律。若伴随发热、呕吐、血便等症状需及时就医排除肠套叠、感染等病理因素。哺乳期母亲注意补充B族维生素，避免摄入含咖啡因食物。满月后逐渐培养3小时喂养间隔，建立吃-玩-睡循环模式。
