青鹏软膏可通过抑制炎症反应、缓解关节疼痛、改善局部血液循环等方式辅助治疗骨关节炎。该疾病通常由关节软骨退化、慢性劳损、肥胖、遗传因素、免疫异常等原因引起。
1、抑制炎症：青鹏软膏含棘豆、亚大黄等成分，能降低前列腺素E2水平，减轻滑膜炎症。关节红肿热痛时每日涂抹2-3次，配合局部热敷效果更佳。避免用于皮肤破损处。
2、缓解疼痛：药物中的麝香酮可阻断痛觉传导，对晨僵和活动痛有效。疼痛发作时取适量膏体环形按摩至吸收，连续使用不超过2周。重度疼痛需联合口服塞来昔布等NSAIDs药物。
3、改善血运：膏体中的铁棒锤提取物能扩张毛细血管，促进软骨营养供给。建议涂抹后配合关节屈伸训练，每日3组，每组15次。合并静脉曲张者慎用。
4、病理干预：晚期骨关节炎可能与软骨下骨硬化、滑膜增生有关，通常表现为关节畸形、活动受限等症状。需联合玻璃酸钠关节腔注射或胫骨高位截骨术治疗。
5、日常养护：肥胖患者需控制BMI在24以下，每日补充1500mg氨糖软骨素。推荐游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯和深蹲。
骨关节炎患者应保持每日30分钟有氧运动，饮食多摄入三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，关节保暖可使用远红外护膝。症状持续加重需及时进行X线及MRI检查。
