口唇疱疹具有传染性，主要通过直接接触、间接接触、母婴传播、飞沫传播、体液传播等途径传播。
1、直接接触传播：疱疹病毒通过皮肤黏膜破损处进入人体，接吻或共用唇膏可能造成传播。避免与患者皮肤直接接触，感染者需避免触碰疱疹部位后接触他人。
2、间接接触传播：病毒可附着在餐具、毛巾等物品表面，健康人接触后可能感染。患者应单独使用生活用品，定期用沸水或消毒液清洁物品。
3、母婴传播：孕妇分娩时若存在活动性疱疹，新生儿可能经产道感染。孕晚期出现疱疹需告知必要时选择剖宫产降低风险。
4、飞沫传播：说话或打喷嚏时病毒可能通过飞沫传播，尤其在疱疹破裂期。患者应佩戴口罩，保持社交距离，减少面对面交谈。
5、体液传播：唾液、疱液中含有病毒，共用饮水杯或亲密行为可能传播。感染者需避免与他人共用餐具，疱液渗出时用无菌纱布覆盖。
口唇疱疹传染期从出现刺痛感到结痂脱落约7-10天，此期间需加强防护。日常饮食注意补充富含赖氨酸的乳制品、鱼类，避免精氨酸含量高的坚果类食物。保持充足睡眠与适度运动有助于增强免疫力，降低复发风险。疱疹破溃期可用生理盐水清洁后涂抹凡士林保护创面，出现发热或反复感染需及时就医。
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