咳嗽嗓子疼可通过多饮水、含服润喉片、口服解热镇痛药、使用止咳化痰药、抗生素治疗等方式缓解。该症状通常由病毒感染、细菌感染、咽喉黏膜干燥、过敏反应、刺激性气体等因素引起。
1、补充水分：每日饮用1500-2000ml温水或蜂蜜柠檬水，保持咽喉湿润。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，可适当饮用罗汉果茶、菊花茶等具有润喉功效的草本茶饮。
2、局部舒缓：选择薄荷脑含片、西地碘含片等润喉制剂，每日含服4-6次。配合生理盐水漱口，每次进食后使用温盐水含漱30秒，减少咽喉部刺激。
3、镇痛处理：对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药可缓解咽喉肿痛。成人每6-8小时服用一次，连续使用不超过3天。用药期间需监测是否出现胃肠道不适等不良反应。
4、止咳化痰：右美沙芬适用于干咳症状，氨溴索适合伴有痰液的咳嗽。两者均需按说明书规范使用，避免与含酒精饮品同服。痰液粘稠者可配合乙酰半胱氨酸进行雾化吸入。
5、抗感染治疗：细菌性咽炎可选用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素。用药前需明确病原体类型，完成规定疗程。病毒感染无需抗生素，可配合连花清瘟胶囊等中成药辅助治疗。
日常需保持室内湿度40%-60%，避免辛辣刺激性食物。选择清蒸鱼、百合粥等易消化食物，适量食用雪梨、枇杷等润肺水果。症状持续超过1周或出现呼吸急促、高热等情况应及时就诊。恢复期可进行八段锦、太极拳等温和运动增强抵抗力。
