新型冠状病毒肺炎潜伏期具有传染性，传播途径包括飞沫传播、接触传播、气溶胶传播。潜伏期通常为1-14天，多数为3-7天。
1、飞沫传播：潜伏期感染者呼吸道分泌物含有病毒，说话、咳嗽时产生的飞沫可造成传播。建议佩戴口罩、保持1米以上社交距离，避免前往密闭公共场所。
2、接触传播：病毒可附着在门把手、电梯按钮等物体表面，通过接触污染部位后触摸口鼻传播。需勤洗手、使用含酒精消毒液，对高频接触物品定期消毒。
3、气溶胶传播：在通风不良的密闭空间，病毒可在空气中悬浮较长时间。应确保室内通风换气，使用空气净化设备降低气溶胶浓度。
4、粪便传播：部分患者粪便中可检出病毒RNA，存在粪口传播风险。如厕后需盖好马桶盖冲水，便后严格遵循七步洗手法清洁双手。
5、母婴传播：妊娠晚期感染可能通过胎盘或产道传播给胎儿。孕妇需加强防护，分娩时采取隔离措施，新生儿需进行病毒检测。
潜伏期传染风险与病毒载量相关，发病前1-2天传染性较强。建议密切接触者进行14天医学观察，出现发热、干咳等症状及时就医。日常保持均衡饮食，适量补充维生素C、维生素D，进行八段锦等温和运动增强免疫力。居家隔离期间每日监测体温，开窗通风3次每次不少于30分钟，餐具煮沸消毒15分钟以上。
