黑眼圈呈现紫色可能由熬夜、用眼过度、局部血液循环不良、过敏性鼻炎、外伤等因素引起，可通过调整作息、冷热敷交替、抗过敏治疗等方式改善。
1、熬夜：长期睡眠不足导致眼周微循环障碍，血红蛋白氧化后沉积形成青紫色。建议保持7-8小时规律睡眠，睡前避免电子设备蓝光刺激，午间可闭目养神15分钟缓解疲劳。
2、用眼过度：持续近距离用眼会使眼轮匝肌紧张，静脉回流受阻出现淤血性紫绀。每小时应远眺6米外景物20秒，做眼球转动操或温毛巾敷眼促进血液循环。
3、血液循环差：先天性眼周皮肤薄或年龄增长导致皮下脂肪流失，使血管透色更明显。每日晨起用冷藏茶包冷敷3分钟，夜间配合维生素K精华按摩，改善血管通透性。
4、过敏性鼻炎：鼻窦充血肿胀压迫眼静脉丛，典型表现为下眼睑紫绀伴鼻痒喷嚏。需规避花粉尘螨等过敏原，口服氯雷他定联合色甘酸钠滴眼液控制变态反应，鼻腔冲洗可减轻症状。
5、外伤撞击：眼部受外力碰撞后毛细血管破裂，初期呈紫红色淤血。伤后24小时内冰敷止血，48小时后热敷散瘀，避免揉搓眼眶，淤青通常2周内逐渐吸收。
日常多摄入富含维生素C的猕猴桃、柑橘类水果增强血管弹性，适量食用黑木耳、深海鱼辅助改善微循环。避免用力揉眼及长期低头动作，外出佩戴防紫外线墨镜减少色素沉着。若伴随视力模糊、头痛或紫癜扩散，需排查凝血功能障碍或血管畸形等疾病。
