牙结石是牙齿表面沉积的钙化菌斑，由食物残渣、细菌和唾液矿物质长期堆积形成。
口腔细菌分解食物残渣形成软性菌斑，48小时内未被清除时，唾液中的钙磷离子会使其硬化成结石。每日两次巴氏刷牙法可延缓矿化进程。
唾液酸碱度与矿物质含量直接影响结石形成速度。pH值偏碱性、钙离子浓度高的个体更易产生结石，使用含焦磷酸钠的牙膏能抑制沉积。
错位牙或矫正器周围易滞留菌斑，电动牙刷配合牙线可清洁隐蔽部位。正畸患者需每三个月接受专业洁治。
牙结石与牙龈炎、牙周炎存在双向促进作用，常伴随牙龈出血、口腔异味。龈下刮治术配合氯己定含漱液能控制炎症。
糖尿病患者唾液糖分升高会加速结石形成，干燥综合征患者唾液减少导致自洁作用下降。这类人群需加强超声波洁牙频率。
控制牙结石需建立口腔清洁三部曲：晨起使用小头软毛牙刷进行45度角龈缘清洁，餐后应用牙线清除邻面菌斑，睡前用冲牙器冲洗牙缝。饮食上减少粘性甜食摄入，增加苹果、胡萝卜等咀嚼性食物促进自洁。每年接受1-2次专业洁牙，吸烟者需增加至每季度一次。存在牙列不齐或修复体者应使用单束刷重点清洁难达区域。
猜你关注
2025-04-24
2025-04-24
2025-04-24
2025-04-24
2025-04-24
2025-04-24
2025-04-24
2025-04-24
2025-04-24
2025-04-24
优质文章排行榜
药品推荐
抗病毒口服液
清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
可威 磷酸奥司他韦颗粒
用于1岁及1岁以上儿童和成人的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48小时以内使用。 2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗；适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗；用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗，均可单独应用，也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
晖致制药（大连）有限公司
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司
