阴道松弛可就诊妇科或盆底康复科，评估后可能涉及盆底肌训练、激光治疗或手术修复。
阴道松弛首选妇科门诊，医生通过问诊和妇科检查评估阴道壁弹性、盆底肌力及伴随症状。可能与妊娠分娩、年龄增长等生理性因素相关，也可能合并盆腔器官脱垂等病理情况。轻度松弛建议凯格尔运动，中重度需结合电刺激生物反馈治疗。
部分医院设立盆底康复专科，采用仪器量化评估盆底肌功能。通过表面肌电检测判断肌纤维损伤程度，制定个性化方案。常见干预包括阴道哑铃训练、磁刺激疗法，配合腹式呼吸调整核心压力。
合并压力性尿失禁时需多学科协作。尿动力学检查可明确尿道括约肌功能，治疗方案可能包含阴道激光收紧如CO2点阵激光或尿道中段悬吊术。需排除神经源性膀胱等病理性因素。
严重松弛伴外观改变者可考虑阴道紧缩术。术式包括阴道后壁黏膜切除缝合、会阴体重建等，需排除阴道炎等手术禁忌症。术后需配合生物蛋白线植入促进胶原再生。
中医认为肾气不足致胞宫失固，可采用艾灸关元穴、针刺八髎穴改善局部循环。配合补中益气汤等方剂调理，需与盆底肌训练同步进行避免复发。
日常可进行臀桥运动强化盆底肌群，摄入富含胶原蛋白的银耳、猪蹄等食物。避免长期提重物增加腹压，咳嗽打喷嚏时提前收缩会阴部肌肉。症状持续进展或影响生活质量时，需及时进行盆底三维超声等影像学检查。
