更年期功能失调性子宫出血可能表现为月经周期紊乱、经量异常增多、经期延长、非经期出血、贫血等症状。
月经周期缩短或延长是典型表现，部分女性出现闭经数月后突发大量出血。卵巢功能衰退导致卵泡发育异常，雌激素波动使子宫内膜增生与脱落不同步。建议记录月经日历，避免剧烈运动加重出血。
单次经期失血量超过80毫升需警惕，常见卫生巾每小时浸透或夜间需更换。子宫内膜长期受雌激素刺激导致过度增生，脱落时血管开放难以闭合。可服用氨甲环酸止血，配合铁剂预防贫血。
出血持续超过7天属于病理状态，可能伴随血块排出。孕激素不足使子宫内膜无法完整脱落，修复过程延缓。超声检查可排除子宫内膜息肉，必要时采用诊刮术止血。
两次月经间期出现点滴出血，与雌激素水平骤降有关。血管脆性增加导致微血管破裂，常见于服用激素替代疗法者。需监测血压血糖，排除凝血功能障碍。
长期失血引发面色苍白、乏力心悸，血红蛋白低于110g/L需干预。铁储备耗竭影响红细胞生成，可能出现异食癖。建议增加动物肝脏、菠菜摄入，重度贫血需静脉补铁。
保持每日30分钟快走改善盆腔血液循环，限制咖啡因摄入减少血管收缩，定期妇科检查排除子宫内膜病变。出血期间选择棉质内裤减少摩擦，记录出血模式帮助医生判断病情进展。更年期女性每年应完成骨密度检测与血脂筛查，综合管理激素变化带来的全身影响。
