腮腺结节能否自行恢复取决于具体病因，部分生理性结节可能消退，病理性结节需医疗干预。
腮腺区暂时性肿胀可能与局部炎症反应或病毒感染有关。这类结节通常伴随轻度压痛，表面皮肤温度略高，多数在1-2周内随原发病好转而消退。保持口腔清洁、避免酸性食物刺激可加速恢复。
腮腺导管结石或黏液栓可能引发结节样改变。表现为进食后腺体肿胀加剧，按摩腺体可能排出浑浊分泌物。增加水分摄入、含服维生素C片促进唾液分泌，约40%的小结石可自行排出。
多形性腺瘤等良性占位通常无法自愈。触诊呈圆形包块，质地韧且活动度好。B超检查显示边界清晰，需手术切除防止恶变。沃辛瘤等特定类型可能对射频消融治疗敏感。
反复发作的腮腺炎可能导致腺体纤维化结节。与自身免疫异常或细菌感染有关，伴随口干症状。急性期需抗生素治疗，慢性期可采用泼尼松等免疫调节剂控制进展。
黏液表皮样癌等恶性病变呈浸润性生长。结节质地坚硬且固定，可能伴面神经麻痹。需广泛切除联合放疗，靶向药物如西妥昔单抗可用于晚期病例。
日常建议每日饮水2000ml以上，避免酒精及辛辣食物刺激腺体。适度咀嚼无糖口香糖维持唾液流量，定期口腔检查有助于早期发现病变。出现持续肿大、疼痛加剧或面部麻木需立即就诊，影像学检查可明确结节性质。
