牙缝增大可能由牙龈萎缩、牙周疾病、牙齿移位、先天牙列稀疏、长期不良用牙习惯等原因引起,可通过牙周治疗、正畸矫正、修复治疗、改善口腔卫生、调整饮食习惯等方式干预。
牙龈组织退缩导致牙根暴露,常见于刷牙力度过大或牙周炎。使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,定期洁牙控制菌斑,严重时需牙龈移植手术。
慢性牙周炎破坏牙槽骨,可能与吸烟、糖尿病等因素有关,表现为牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治,配合甲硝唑、多西环素等药物控制感染。
缺牙未修复导致邻牙倾斜,或长期咬硬物引发磨耗。通过隐形矫正、烤瓷桥修复恢复咬合关系,避免单侧咀嚼和啃咬冰块等硬物。
牙量骨量不调或过小牙畸形导致天然缝隙,儿童期可通过间隙保持器预防,成人选择瓷贴面或全冠修复改善美观。
长期使用牙签剔牙会扩大牙间隙,改用牙线或冲牙器清洁。夜磨牙患者需佩戴咬合垫,减少牙齿异常受力。
日常增加钙质和维生素C摄入有助于维持牙周健康,如牛奶、猕猴桃;避免碳酸饮料侵蚀牙釉质。每年进行口腔检查,早期发现牙结石或咬合问题。正畸治疗期间配合使用牙缝刷清洁托槽周围,修复后需定期复查维护。