孕妇脚气痒可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、局部冷敷、外用抗真菌药膏、避免抓挠等方式缓解。脚气通常由真菌感染、孕期免疫力下降、足部多汗、卫生习惯不良、接触传染源等因素引起。
1、保持干燥：
真菌在潮湿环境中易繁殖，建议每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其注意趾缝间水分。可选择纯棉毛巾单独擦拭，避免与他人共用。洗浴后可使用吹风机冷风档辅助干燥，减少真菌滋生条件。
2、鞋袜选择：
穿着吸湿排汗的纯棉或羊毛袜，每日更换并高温消毒。选择网眼透气鞋款，避免橡胶雨靴等密闭鞋类。居家时可赤足通风，外出归来需及时更换鞋袜，将使用过的鞋子置于阳光下暴晒杀菌。
3、冷敷止痒：
将湿毛巾冷藏后敷于瘙痒部位，每次不超过10分钟。冷刺激能暂时麻痹神经末梢缓解痒感，同时收缩血管减轻炎症反应。禁用热水烫洗，以免加重毛细血管扩张导致症状恶化。
4、药物干预：
孕妇需在医生指导下使用克霉唑乳膏、联苯苄唑乳膏等B类外用抗真菌药物，避免口服唑类药品。涂抹时覆盖患处及周边2cm正常皮肤，疗程需持续至症状消失后1周。可能与妊娠期激素变化、皮肤屏障功能减弱有关，通常表现为趾间糜烂、足底脱屑等症状。
5、预防感染：
避免搔抓导致皮肤破损，修剪指甲时保留适当长度。家庭成员需分开使用洗脚盆、拖鞋等物品，公共浴室需穿防水拖鞋。与足癣患者直接接触后需立即用硫磺皂洗手，妊娠期免疫功能降低更需警惕交叉感染。
日常饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物促进皮肤修复，补充优质蛋白质如鸡蛋、鱼肉提升免疫力。适度散步增强血液循环，但需控制单次时长避免足部过度出汗。睡眠时抬高下肢减轻肿胀，定期用盐水泡脚辅助杀菌。若出现皮肤化脓、发热等继发感染征象，需立即就医进行细菌培养检查。
