雌激素水平低可通过戊酸雌二醇、结合雌激素、雌二醇凝胶等药物治疗，通常由卵巢功能减退、垂体疾病、甲状腺功能异常、过度节食、长期压力等因素引起。
1、激素替代：
戊酸雌二醇是临床常用雌激素补充剂，适用于围绝经期女性卵巢功能衰退。结合雌激素从孕马尿液中提取，可改善潮热盗汗等低雌激素症状。使用前需评估子宫内膜厚度，避免长期单一用药。
2、植物雌激素：
大豆异黄酮、葛根素等植物性成分具有弱雌激素效应，适合轻微激素波动人群。每日摄入50g大豆制品可辅助调节，但严重缺乏时仍需医疗干预。
3、垂体调节：
低雌激素可能与垂体瘤、希恩综合征有关，通常伴随头痛、视野缺损。溴隐亭可抑制泌乳素瘤生长，术后需配合激素替代治疗恢复轴功能。
4、代谢干预：
甲状腺功能减退会导致雌激素合成障碍，表现为怕冷、便秘。左甲状腺素钠纠正甲减后，雌激素水平可逐渐恢复。过度节食者需每日保证30g优质蛋白摄入。
5、生活方式：
长期压力通过皮质醇升高抑制雌激素分泌，每周3次瑜伽或冥想可降低应激水平。体重指数低于18.5需增加坚果、牛油果等健康脂肪摄入。
建议每日进行30分钟快走或游泳，搭配亚麻籽、石榴等富含木酚素的食物。突然出现的潮热、失眠症状持续两周以上，需检测卵泡刺激素水平。围绝经期女性补钙同时应监测乳腺和子宫内膜状况，避免自行服用含雌激素的保健品。
