紧急避孕药频繁使用可能影响生育功能，但多数女性停药后卵巢功能可逐渐恢复。生育能力与用药频率、个体差异、年龄等因素相关，建议进行卵巢功能评估。
1、激素水平紊乱：紧急避孕药含大剂量孕激素，短期内多次使用会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴。可能引发月经周期紊乱、排卵异常，需观察3-6个月自然月经恢复情况。日常避免再次使用紧急避孕药，采用避孕套等屏障避孕法。
2、子宫内膜变化：孕激素使子宫内膜变薄不利于受精卵着床。频繁用药可能导致内膜修复延迟，表现为经量减少或闭经。建议进行超声监测内膜厚度，适当补充维生素E和叶酸促进内膜修复。
3、卵巢储备功能：年用药超过3次可能加速卵泡消耗。通过抗苗勒氏管激素检测评估卵巢储备，AMH值低于1.1ng/ml提示储备下降。避免熬夜、吸烟等加速卵巢衰老的行为。
4、输卵管功能障碍：药物引起的激素波动可能影响输卵管蠕动。伴随下腹隐痛或性交痛需排查输卵管炎症，可进行输卵管造影检查。每天30分钟有氧运动改善盆腔血液循环。
5、心理性不孕焦虑：避孕失败经历可能产生妊娠恐惧。表现为排卵期回避性行为或过度监测基础体温。接受心理咨询缓解焦虑，尝试正念冥想调节情绪。
备孕期间保持每日摄入400μg叶酸，适量食用三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物。每周进行3次以上中等强度运动如快走、游泳，避免体重指数超过24。规律作息保证7-8小时睡眠，监测基础体温判断排卵恢复情况。若正常性生活未避孕1年未孕，需进行不孕不育系统检查。
