色盲可通过佩戴色觉矫正镜、使用辅助识别工具、职业训练适应、基因治疗试验、心理调适等方式干预。色盲通常由遗传基因突变、视网膜锥细胞异常、视神经病变、脑部损伤、黄斑变性等原因引起。
1、光学矫正：色觉矫正镜通过特殊镀膜过滤特定波长光线，可改善红绿色盲患者的色彩分辨能力。这类镜片需在验光师指导下定制，日常佩戴需配合充足自然光源，对轻度色盲效果显著。
2、辅助工具：色盲识别卡通过高对比度色块帮助区分颜色，智能手机应用能实时标注物体色彩名称。推荐使用Colorblind Pal、色采等APP，配合语音提示功能可解决90%日常辨色需求。
3、职业适应：美术工作者可采用数字取色器获取色值代码，驾驶员需记忆交通灯位置顺序。建议选择不依赖色彩判读的岗位，如程序开发选用语法高亮插件替代颜色区分。
4、基因治疗：针对X染色体OPN1LW/OPN1MW基因缺陷的临床试验已开展，通过病毒载体递送正常基因至视网膜。目前该技术处于研究阶段，仅适用于特定类型的先天性色盲。
5、心理干预：认知行为疗法帮助接纳视觉差异，色彩联想训练建立非色觉记忆模式。建议参加色盲互助社群，学习用明暗度、饱和度等替代标准色卡进行物体识别。
日常饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，促进视网膜感光细胞健康。乒乓球等球类运动能增强动态视力补偿色觉缺陷，定期眼科检查排除继发性色盲病变。色盲患者应建立个性化色彩参照体系，如将常用物品固定摆放位置并用纹理标记。
