降压四味药的配方通常包括钩藤、天麻、杜仲、夏枯草等中药材，具体剂量需根据个体体质和病情由中医师调整。钩藤具有平肝熄风作用，天麻可改善脑部供血，杜仲能补肝肾降血压，夏枯草有清热泻火功效。四味药配伍可协同调节血压，但需注意孕妇禁用钩藤，脾胃虚寒者慎用夏枯草。
1、钩藤：常用剂量6-12克，需后下煎煮避免有效成分破坏。该药含钩藤碱能扩张外周血管，对肝阳上亢型高血压伴头痛眩晕效果显著，长期使用需监测肝功能。
2、天麻：推荐剂量3-10克，可研末冲服或煎汤。所含天麻素能改善脑血管微循环，适用于高血压合并头晕目眩症状，与川芎配伍可增强疗效。
3、杜仲：标准用量10-15克，盐炙后补肾效果更佳。其绿原酸成分通过调节肾素-血管紧张素系统降压，对肾虚型高血压伴腰膝酸软者尤宜，阴虚火旺者应配伍知母。
4、夏枯草：常规使用9-15克，脾胃虚弱者需配白术。含齐墩果酸和三萜类化合物，能利尿降压并缓解目赤肿痛，但长期服用可能引起胃肠不适。
中药降压需配合低盐饮食和规律运动，每日食盐摄入控制在5克以下，推荐快走、八段锦等有氧运动。血压超过160/100mmHg或合并靶器官损害者应及时就医，中药治疗期间每周监测血压变化，避免突然停用西药。药膳可搭配菊花决明子茶辅助降压，湿热体质者可用玉米须30克煎水代茶饮。
