胃镜检查后需注意饮食选择、活动限制、症状观察、药物管理和生活习惯调整，避免并发症并促进恢复。
1、饮食选择：检查后2小时内禁食禁水，避免咽喉麻醉残留引发呛咳。首餐选择温凉流质食物如米汤、藕粉，24小时内避免辛辣、坚硬、过烫食物。48小时后逐步过渡到正常饮食，减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。
奥美拉唑
生产厂家：四川科伦药业股份有限公司
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
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2、活动限制：术后静卧30分钟观察生命体征，24小时内避免驾驶或高空作业。活检患者三天内禁止剧烈运动如跑步、游泳，防止创面出血。普通胃镜后6小时可恢复轻体力活动，无痛胃镜需家属陪同离院。
3、症状观察：轻度咽喉不适可含服冰水缓解，持续胸痛需排除穿孔可能。活检后出现黑便或呕血应立即就医，轻微腹胀可通过散步促进排气。体温超过38℃伴寒战提示感染风险，需抗生素干预。
4、药物管理：活检患者需遵医嘱服用质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑。合并出血者使用铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。两周内避免服用阿司匹林等抗凝药物，糖尿病患者需调整降糖方案。
5、习惯调整：戒烟至少一周减少胃酸刺激，睡眠保持床头抬高15度。建立饮食日记记录不适食物，幽门螺杆菌阳性者实施分餐制。定期复查人群需明确随访时间，病理报告需专科医师解读。
术后恢复期应保持每日步行6000步促进胃肠蠕动，增加优质蛋白如鱼肉、蛋清摄入加速黏膜修复。睡眠时长保证7小时以上，避免右侧卧位减少胃酸反流。出现持续腹痛、呕血或便血需急诊处理，病理结果显示癌变需多学科会诊。日常避免暴饮暴食，胃食管反流患者睡前3小时禁食。长期随访患者建议每年复查胃镜，慢性萎缩性胃炎需监测胃蛋白酶原变化。
