饭后胃胀打嗝可通过多潘立酮、莫沙必利、铝碳酸镁等药物缓解,通常由饮食过量、胃动力不足、胃酸分泌异常、慢性胃炎、胃食管反流等因素引起。
1、促胃动力药:
多潘立酮和莫沙必利能增强胃蠕动,加速排空,适合胃动力不足引起的胀气。餐前15-30分钟服用效果更佳,需避免与抗胆碱药同服。
2、抗酸药物:
铝碳酸镁可中和胃酸,缓解胃酸过多导致的灼热感。咀嚼后吞服能快速形成保护膜,适合偶发性症状,长期使用需监测血镁水平。
3、消化酶补充:
胰酶肠溶片与复方消化酶胶囊帮助分解食物,改善因消化酶不足引起的腹胀。建议随餐服用,胰腺疾病患者需医生指导。
4、胃黏膜保护:
硫糖铝混悬液覆盖受损黏膜,减少胃酸刺激。可能与便秘等副作用相关,连续使用不超过8周。
5、益生菌调节:
双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群,缓解功能性消化不良。需冷藏保存,避免与抗生素同时服用。
日常可采取少食多餐、避免产气食物如豆类及碳酸饮料,餐后散步促进消化。症状持续超过两周或伴随体重下降、呕血时需胃镜检查。苹果醋温水稀释饮用或按摩中脘穴可作为辅助手段,瑜伽中的猫牛式也能改善膈肌运动。烹饪时添加姜、茴香等香料有助于减少胀气发生。