盐酸氮卓斯汀片的副作用通常较轻微，常见表现包括嗜睡、口干、头痛、胃肠道不适、乏力等，多数症状可随用药时间延长逐渐缓解。
1、嗜睡反应：
组胺H1受体拮抗作用可能抑制中枢神经系统活性，日间用药者约15%-20%出现不同程度困倦。建议避免驾驶或操作精密仪器，必要时调整服药时间为晚间。
2、口腔不适：
抗胆碱能效应导致唾液分泌减少，30%使用者报告口干症状。无糖润喉糖或少量多次饮水可缓解，持续严重者需评估药物耐受性。
3、头痛眩晕：
血管舒张作用可能引发轻度头痛，发生率约10%。保持充足水分摄入，联合对乙酰氨基酚等镇痛药可改善，持续超过72小时需就医。
4、消化系统反应：
药物直接刺激胃黏膜可能引起恶心、腹痛，发生率5%-8%。建议餐后服用，必要时联用雷贝拉唑等质子泵抑制剂保护胃黏膜。
5、乏力心悸：
少数患者出现体位性低血压相关症状，与个体代谢差异有关。监测血压变化，避免突然起身，严重心动过缓者需换用氯雷他定等二代抗组胺药。
用药期间建议保持每日2000ml饮水量，适当补充维生素B族改善神经代谢，避免同时摄入酒精或镇静类药物。出现视物模糊、排尿困难等抗胆碱能危象表现应立即停药。规律监测肝肾功能，过敏体质者初次使用需在医疗监护下进行。配合低组胺饮食如冬瓜、梨子可降低不良反应风险，中等强度有氧运动有助于提升药物耐受性。
