盆腔器官脱垂主要表现为阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道后壁膨出、排尿功能障碍、排便功能障碍。
1、前壁膨出：
阴道前壁膨出是膀胱或尿道向阴道内突出形成的肿块，轻度膨出可能无明显症状，重度膨出可导致尿频、尿急、排尿困难。长期腹压增加如慢性咳嗽、便秘是常见诱因，盆底肌锻炼和子宫托保守治疗可改善症状。
2、子宫脱垂：
子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，严重时子宫完全脱出阴道口。患者常有下坠感、腰骶部酸痛，站立过久症状加重。可能与多次阴道分娩、绝经后雌激素水平下降有关，曼氏手术或阴式子宫切除术适用于重度病例。
3、后壁膨出：
直肠向阴道后壁突出形成袋状结构，轻症表现为阴道异物感，重症导致排便困难、需手指协助复位。长期便秘、肥胖会增加发病风险，生物反馈治疗和提肛运动有助于缓解症状。
4、排尿异常：
压力性尿失禁常与盆腔器官脱垂伴随发生，咳嗽、打喷嚏时出现不自主漏尿。盆底神经损伤和尿道括约肌功能减退是主要原因，可尝试盐酸米多君或度洛西汀药物治疗，严重者需行尿道中段悬吊术。
5、排便障碍：
直肠膨出可能导致排便不尽感、粪便嵌塞，部分患者需用手指压迫阴道后壁辅助排便。与盆底肌群松弛、直肠阴道隔薄弱相关，增加膳食纤维摄入和定时排便训练能改善症状。
建议每日进行凯格尔运动强化盆底肌，摄入足够维生素D和钙质维持肌肉强度，避免提举重物及长期站立。游泳、瑜伽等低冲击运动有助于改善核心肌群功能，症状持续加重需及时就诊评估手术指征。合并慢性咳嗽或便秘者应同步治疗基础疾病，绝经后女性在医生指导下局部使用雌激素软膏可增强阴道黏膜弹性。
