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白合欢泡水喝的功效 白合欢营养价值有哪些

发布时间:2022-11-29 06:13 相关企业:复禾医药

白合欢为豆科植物合欢属的一种乔木,全国大部分地区均产。其干燥树皮和花蕾都可以入药,也可以用于泡水喝,有较好的营养保健价值,具有安神、增强免疫能力的作用

功效作用

白合欢泡水喝具有安神、增强免疫能力的作用。

安神:

白合欢有一定镇静安神的作用,能改善人体失眠、烦躁的状态,减少由于失眠引起的焦虑,适合失眠的人群泡水饮用。

增强免疫能力:

白合欢含有多糖、皂苷类成分,能调节免疫细胞的活性,有一定增强免疫功能的作用,能改善体弱、易生病的状态,泡水喝适合体质差的人群饮用。

营养价值

白合欢含有木脂素类、萜类、皂苷类、鞣质等成分。

人群

白合欢泡水喝适合失眠、体质差的人群饮用。

失眠的人群:

白合欢有一定镇静安神的作用,能改善人体失眠、烦躁的状态,减少由于失眠引起的焦虑,适合失眠的人群泡水饮用。

体质差的人群:

白合欢含有多糖、皂苷类成分,能调节免疫细胞的活性,有一定增强免疫功能的作用,能改善体弱、易生病的状态,泡水喝适合体质差的人群饮用。

禁忌人群

对白合欢过敏者不宜饮用。

原因:

对白合欢过敏者不宜饮用白合欢泡水,以免诱发过敏。

用量

根据个人喜好,适量饮用。

不宜同用

饮用白合欢泡水时不宜同时饮用茶、咖啡等兴奋性饮品,以免影响安神效果。

食用方法

取适量白合欢(树皮或花),用沸水冲泡几分钟,即可饮用。

温馨提示

白合欢虽然有一定改善失眠的作用,但并不是所有失眠患者都适合饮用。盲目的饮用白合欢泡水喝,可能会影响身体健康,还可能会耽误治疗。严重失眠的人群应及时就诊。

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