下颚痒痒可通过冷敷缓解、保持皮肤清洁、避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部涂抹糖皮质激素等方式治疗。下颚痒痒通常由皮肤干燥、接触性皮炎、荨麻疹、真菌感染、神经性皮炎等原因引起。
皮肤受到刺激时毛细血管扩张引发瘙痒感，用冷藏毛巾或冰袋包裹后轻敷患处10分钟，低温能收缩血管减轻炎症反应。每日重复2-3次，注意避免冻伤皮肤。
汗液混合皮脂易滋生细菌导致瘙痒，选择pH5.5弱酸性沐浴露清洁后，立即涂抹含神经酰胺的保湿霜。避免使用含酒精的爽肤水刺激皮肤屏障。
镍合金首饰、化妆品防腐剂、染发剂等接触性过敏原可能诱发皮炎。记录48小时内接触物品清单，必要时进行斑贴试验检测。更换纯棉材质口罩减少摩擦。
荨麻疹引起的瘙痒与组胺释放有关，口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀可阻断H1受体。这类药物可能导致嗜睡，建议夜间服用。伴随血管性水肿需及时就医。
真菌感染表现为环形红斑伴脱屑，可外用联苯苄唑乳膏。神经性皮炎需短期使用氢化可的松软膏，连续涂抹不超过两周。出现渗液结痂提示继发感染，需联合抗生素治疗。
日常避免抓挠防止皮肤破损，穿着低领衣物减少摩擦刺激。饮食补充维生素A、E增强皮肤修复能力，限制辛辣食物及酒精摄入。持续瘙痒超过两周或伴随皮疹扩散，需皮肤科就诊排除扁平苔藓等疾病。适度运动促进血液循环，但运动后及时清洁汗液。
